Yoga, una filosofía de vida que armoniza tus energías, equilibra tu mente, cuerpo y alma.
Somos energía que se manifiesta a través de nuestro cuerpo.
Cada postura o Ásana provoca desbloqueos, en cada vórtice energético o chakra ubicados en toda la extensión de la columna en paralelo con cada órgano, cada plexo, cada glándula. Todos nuestros síntomas biológicos tienen conexión con nuestros chakras, son bloqueos de energía, por estrés, una alimentación inadecuada, emociones, angustias, etc.
El yoga y la práctica de pranayamas o control de la respiración, oxigena nuestra sangre la llena de energía y ésta la distribuye hasta la última célula de nuestro cuerpo, calmando dolencias y armonizando todas las funciones orgánicas.
La relajación permite que toda la energía fluya libremente se deposite donde más la necesitamos reparando malestares y tensiones cotidianas.
El estado de meditación nos lleva al encuentro con lo más genuino de nuestro ser, la máxima elevación de nuestra consciencia, nos ayuda a aceptar todo lo que no podemos cambiar, nos da el poder para cambiar lo que nos daña y la serenidad para discernir.
EL YOGA ES SALUD PARA NUESTRO CUERPO, MENTE Y ALMA
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